半夜睡觉冷到发抖打颤，可能是以下原因所致：
1.室温过低：如果卧室温度过低，身体为了保持温暖，会通过颤抖产生热量。
2.身体虚弱：身体虚弱的人，在夜间可能更容易感到寒冷。
3.睡眠姿势：某些睡眠姿势可能会压迫血管，影响血液循环，导致身体发冷。
4.疾病因素：一些疾病，如甲状腺功能减退、贫血、感染等，也可能导致身体发冷。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响身体的温度调节功能。
如果经常出现半夜睡觉冷到发抖打颤的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。同时，可以采取以下措施来改善睡眠时的保暖问题：
1.调整卧室温度：确保卧室温暖舒适，可以使用暖气、空调或电暖器等设备。
2.选择合适的被褥：选择保暖性能好的被褥，如羽绒被、羊毛被等。
3.注意睡眠姿势：尽量保持舒适的睡眠姿势，避免压迫血管。
4.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动和良好的作息时间，有助于提高身体的免疫力和代谢功能。
此外，患者在治疗期间需要注意保暖，可适当食用温热的食物，如姜汤、红糖水等，避免食用生冷的食物，如冰淇淋、西瓜等。