手上的穴位有很多，常见的包括：
1.少商穴：位于拇指桡侧指甲根角旁0.1寸处，是手太阴肺经上的穴位。主要用于治疗咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系病证，还可用于治疗外感发热、中暑等热性病证，以及癫狂、昏迷等神志病证。
2.鱼际穴：位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处，是手太阴肺经上的穴位。主要用于治疗咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证，以及小儿疳积等病症。
3.太渊穴：位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，是手太阴肺经上的穴位。主要用于治疗咳嗽、气喘、咯血、胸痛等肺系病证，以及无脉症等。
4.列缺穴：位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。简便取穴法为两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴，是手太阴肺经上的穴位。主要用于治疗咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系病证，以及头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部病证。
5.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，是手阳明大肠经上的穴位。主要用于治疗头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官病证，发热、恶寒等外感病证，以及经闭、滞产等妇产科病证。
6.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点，是手阳明大肠经上的穴位。主要用于治疗手臂痹痛、上肢不遂等上肢病证，热病，高血压，癫狂，腹痛、吐泻等肠胃病证，以及咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等五官热性病证。
7.内关穴：位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，是手厥阴心包经上的穴位。主要用于治疗心痛、胸闷、心动过速或过缓等心系病证，胃痛、呕吐、呃逆等胃腑病证，中风，偏瘫，眩晕，偏头痛等神志病证，以及肘臂挛痛等。
8.劳宫穴：位于掌心，第3掌骨桡侧，第5掌骨尺侧近端之间凹陷中，是手厥阴心包经上的穴位。主要用于治疗中风昏迷、中暑、心痛、癫狂痫等急症，口疮、口臭等热证，以及鹅掌风等。
9.少冲穴：位于小指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸处，是手少阴心经上的穴位。主要用于治疗心悸、心痛、癫狂、昏迷等心系病证，以及热病、小指挛痛等。
10.少府穴：位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处，是手少阴心经上的穴位。主要用于治疗心悸、胸痛、小便不利、遗尿、遗精、阴痒、痈疡等。
11.神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，是手少阴心经上的穴位。主要用于治疗心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、癫狂痫等心系病证，以及高血压、胸胁痛等。
以上是手上的一些常见穴位，每个穴位都有其特定的功效和应用，在使用时需要根据具体情况进行选择和操作。同时，需要注意的是，穴位按摩虽然有一定的保健作用，但并不能替代正规的医疗治疗。如果有身体不适或疾病，应及时就医。