百香果哪个时间吃最好

百香果在早餐后或两餐之间吃最好。百香果富含维生素、氨基酸、类胡萝卜素、微量元素等营养成分，有“药王”“果汁之王”的美誉。一般建议在早餐后或两餐之间吃百香果，此时食用百香果不会对胃肠道造成刺激，还能为身体补充营养，提供能量。需要注意的是，百香果不宜过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。