月子里偏头痛可能是由于激素水平变化、睡眠不足、劳累、紧张等因素引起的。以下是一些治疗方法：
1.休息：在月子期间，应尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。可以在安静、舒适的环境中休息，放松身心。
2.调整饮食：保持均衡的饮食，避免食用过多的咖啡因、巧克力、腌制食品等可能引起偏头痛的食物。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在头部，可以缓解疼痛。但要注意温度适中，避免烫伤或冻伤。
4.按摩：轻轻按摩头部、颈部和肩部的肌肉，缓解紧张和疼痛。
5.适当运动：进行适量的身体活动，如散步、瑜伽等，可以改善血液循环，缓解偏头痛。
6.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等负面情绪。可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。
7.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用药物，如止痛药、偏头痛药物等。但要注意药物的使用剂量和时间，避免对婴儿产生影响。
需要注意的是，在月子期间治疗偏头痛时，应避免使用一些可能对婴儿有影响的方法，如服用药物等。如果偏头痛持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、视力模糊等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。同时，产妇在月子期间应注意保暖，避免受寒，保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。