脚突然肿了，可能是以下原因引起：
1.创伤：如果脚受到了直接的创伤，如扭伤、砸伤等，可能会导致局部血管破裂、组织损伤，从而引起肿胀。
2.感染：如果脚部皮肤破损，细菌、病毒等微生物可能会感染伤口，引起炎症反应，导致肿胀。
3.血管问题：脚部的血管疾病，如静脉曲张、血栓形成等，可能会影响血液回流，导致脚部肿胀。
4.心脏或肾脏问题：心脏或肾脏疾病可能导致体内液体潴留，从而引起脚部肿胀。
5.其他原因：内分泌疾病、自身免疫性疾病等也可能导致脚部肿胀。
如果脚突然肿了，建议及时就医，进行详细的检查，以确定具体的病因。在治疗期间，患者需要注意休息，避免长时间站立或行走，可以将脚部抬高，以促进血液回流。同时，可以根据医生的建议进行冷敷或热敷，使用药物缓解疼痛和肿胀。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，可适当食用冬瓜、薏米等具有消肿作用的食物，避免食用高盐、高油的食物。