儿童物理降温的方法有以下几种：
1.温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭患儿皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。通过水分蒸发，促进热量散发，达到降温的目的。但要注意，对于高热、寒战或伴有四肢末梢循环不良的患儿，不宜采用温水擦浴，以免刺激加重患儿不适。
2.冷敷：将冷毛巾敷在患儿额头，或使用冰袋、冰枕等。冷敷可以使局部血管收缩，减少血流，降低代谢率，从而达到降温的效果。但要注意，冷敷时间不宜过长，以免局部冻伤。
3.减少衣物：适当减少患儿的衣物，以增加皮肤的散热面积。但要避免患儿着凉，尤其是在空调房间内。
4.多喝水：让患儿多喝水，以补充因发热而流失的水分。多喝水还可以促进排尿，有助于热量的排出。
5.调节环境温度：将患儿置于温度适宜的环境中，避免高温环境对患儿的影响。
6.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温方法，通过凝胶中的水分蒸发带走热量，达到降温的效果。
7.按摩：按摩患儿的手心、脚心、背部等部位，促进血液循环，帮助散热。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助降温方法，如果患儿体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物降温或其他治疗方法。同时，在进行物理降温时，要注意患儿的保暖和安全，避免因降温过度导致患儿不适。