牙齿烟垢是由于长期吸烟，烟草中的尼古丁、焦油等物质沉积在牙齿表面而形成的。烟垢不仅会影响牙齿的美观，还会导致口臭、牙龈炎等口腔问题。以下是一些快速去除牙齿烟垢的方法：
1.洗牙：洗牙是去除牙齿烟垢最常用的方法之一。洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，同时还可以抛光牙齿表面，使牙齿更加光滑。
2.喷砂洁牙：喷砂洁牙是利用高压气流将特制的喷砂粉喷到牙齿表面，去除牙齿表面的烟垢、茶渍、咖啡渍等污渍。喷砂洁牙可以去除牙齿表面的深层污渍，但是喷砂洁牙会对牙齿表面造成一定的磨损，因此需要在专业医生的指导下进行。
3.冷光美白：冷光美白是通过特殊的冷光技术，将美白剂涂在牙齿表面，然后使用特殊的冷光照射，使牙齿表面的色素分子分解，从而达到美白牙齿的效果。冷光美白可以快速去除牙齿烟垢，但是需要在专业医生的指导下进行，并且美白效果不是永久性的。
4.家庭美白：家庭美白是使用美白牙贴、美白牙膏等产品在家中自行进行美白。家庭美白产品通常含有过氧化氢、过硼酸钠等成分，可以去除牙齿表面的污渍，但是美白效果相对较慢，需要坚持使用一段时间才能看到效果。
需要注意的是，去除牙齿烟垢的方法有很多种，但是每种方法都有其适用范围和局限性。在选择去除牙齿烟垢的方法时，需要根据自己的实际情况选择合适的方法。同时，去除牙齿烟垢只是口腔护理的一部分，还需要注意口腔卫生，定期洗牙、刷牙、使用牙线等，以保持口腔健康。