怀孕7个月胎位不正可尝试膝胸卧位、外转胎位术等方法纠正，也可继续观察，不必急于纠正胎位，具体如下：
就医治疗：
膝胸卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在铺有软垫的床上，两腿分开与肩同宽，胸部尽量贴紧床面，上肢着床，头偏向一侧。每日早晚各1次，每次15分钟，连续做1周后复查。这种方法适用于腹壁较松弛的孕妇。
外转胎位术：医生通过腹壁用手转胎位，需要在B型超声的监测下进行，有一定的风险，可能会导致胎儿窘迫、早产等并发症，因此，目前已很少采用。
继续观察：如果没有脐带绕颈，且胎儿较小、孕妇腹壁较松弛，胎位可能会自行转正，不需要进行特殊处理。孕妇可在医生的指导下，定期进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况。
需要注意的是，胎位不正的纠正方法需要在医生的指导下进行，并且每个孕妇的情况都不同，因此选择的治疗方法也可能不同。如果孕妇有其他高危因素，如胎儿窘迫、前置胎盘等，可能不适合进行胎位纠正。此外，胎位不正的纠正方法也不是适用于所有孕妇，有些孕妇可能无法通过这些方法纠正胎位。
如果孕妇在怀孕7个月时发现胎位不正，应及时就医，医生会根据孕妇的具体情况进行评估，并给出合适的建议。同时，孕妇应保持良好的心态，注意休息，避免过度劳累和紧张。