一个月宝宝鼻子呼哧呼哧的，可能是正常的生理现象，也可能是由疾病引起的。以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
鼻腔狭窄：新生儿的鼻腔相对较小，鼻道狭窄，容易积聚分泌物，导致呼吸时出现呼哧呼哧的声音。
鼻塞：宝宝的鼻腔可能会受到外界刺激，如冷空气、过敏物质等，导致鼻塞，影响呼吸。
呼吸方式：新生儿的呼吸方式可能与成人不同，他们可能会通过鼻腔和口腔一起呼吸，这也可能导致鼻子呼哧呼哧的声音。
2.疾病原因：
感冒：宝宝可能会感染病毒或细菌，引起感冒，导致鼻塞、流涕等症状。
过敏：宝宝可能对空气中的花粉、尘螨等过敏，引起过敏反应，导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
鼻腔异物：宝宝的鼻腔可能会吸入异物，如鼻涕、奶液等，导致鼻塞。
呼吸道感染：宝宝可能会患上呼吸道感染，如肺炎、气管炎等，导致呼吸急促、呼哧呼哧等症状。
先天性结构异常：宝宝可能存在先天性的鼻腔或呼吸道结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，导致呼吸不畅。
如果宝宝的鼻子呼哧呼哧的声音持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、流涕、发热等，家长应该及时带宝宝就医，以便确定具体原因并进行相应的治疗。在等待就医的过程中，家长可以采取以下措施：
1.保持宝宝的鼻腔清洁：可以使用生理性海盐水滴鼻剂或喷鼻剂，帮助宝宝清洁鼻腔，缓解鼻塞。
2.给宝宝适当的保暖：避免宝宝着凉，保持室内温度适宜。
3.观察宝宝的呼吸情况：注意观察宝宝的呼吸是否急促、困难，以及是否有口唇发紫等情况。
4.调整宝宝的体位：可以尝试让宝宝侧卧或俯卧，有助于缓解鼻塞。
总之，一个月宝宝鼻子呼哧呼哧的需要引起家长的重视，及时就医是关键。同时，家长也应该注意观察宝宝的情况，采取适当的措施，以确保宝宝的健康。