一个月宝宝鼻子呼哧呼哧的，可能是以下原因引起：
1.鼻腔分泌物：宝宝的鼻腔比较狭窄，黏膜柔嫩，血管丰富，容易受到外界刺激而出现分泌物增多。如果分泌物没有及时清理，就会导致鼻子呼哧呼哧的。
清理方法：可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化分泌物后，使用吸鼻器吸出。也可以用温热的湿毛巾轻轻擦拭宝宝的鼻子，帮助清除分泌物。
2.感冒：宝宝的免疫系统尚未完全发育，容易受到病毒或细菌感染而引起感冒。感冒时，宝宝的鼻腔会充血肿胀，分泌物增多，从而导致鼻子呼哧呼哧的。
就医提醒：如果宝宝除了鼻子呼哧呼哧外，还伴有咳嗽、流涕、发热等症状，可能是感冒引起的。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
3.过敏：宝宝对空气中的某些过敏原过敏，也会导致鼻子呼哧呼哧的。过敏原可能包括花粉、尘螨、动物毛发等。
就医提醒：如果宝宝有过敏史或家族过敏史，出现鼻子呼哧呼哧的症状，同时伴有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，可能是过敏引起的。建议及时就医，进行过敏原检测，并在医生的指导下进行治疗。
4.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的一种淋巴组织，在宝宝出生后逐渐增大，6个月时达到最大，2-6岁时逐渐萎缩。如果腺样体肥大，就会堵塞后鼻孔，导致鼻子呼哧呼哧的。
就医提醒：如果宝宝鼻子呼哧呼哧的症状持续时间较长，或者伴有打鼾、呼吸急促、张口呼吸等症状，可能是腺样体肥大引起的。建议及时就医，进行鼻咽镜或X线检查，以明确诊断。
5.其他：宝宝的鼻子呼哧呼哧的还可能与鼻中隔偏曲、鼻腔异物、鼻部畸形等原因有关。
就医提醒：如果宝宝的鼻子呼哧呼哧的症状持续时间较长，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
总之，一个月宝宝鼻子呼哧呼哧的，可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。如果家长不确定原因，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持宝宝的鼻腔清洁，避免过敏原的刺激，预防感冒等。