生理期可以敷面膜，但需要注意选择温和、无刺激的面膜，并避免在生理期的最后两天敷面膜。
生理期是女性的一个特殊生理时期，身体的免疫力和抵抗力会有所下降，皮肤也会变得比较敏感。因此，在选择面膜时，需要选择温和、无刺激的面膜，避免使用含有酒精、果酸等刺激性成分的面膜。同时，在生理期的最后两天，由于身体比较虚弱，也需要避免敷面膜，以免引起过敏等不适症状。
总之，生理期可以敷面膜，但需要注意选择温和、无刺激的面膜，并避免在生理期的最后两天敷面膜。同时，在敷面膜时，也需要注意保持皮肤的清洁和卫生，避免感染等问题。