老是干呕想吐，可能是以下原因引起的：
1.妊娠反应：育龄女性如果有性生活，且月经推迟，干呕想吐可能是妊娠反应。此外，还可能伴有乳房胀痛、嗜睡、乏力等症状。
2.胃部疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，可导致胃酸反流，刺激食管和咽喉，引起干呕想吐。常伴有上腹部疼痛、腹胀、嗳气等症状。
3.咽部疾病：如慢性咽炎、扁桃体炎等，咽部受刺激时可引起干呕想吐。
4.肝胆疾病：如急慢性胆囊炎、胆结石等，可导致胆汁反流，刺激胃黏膜，引起干呕想吐。常伴有上腹部疼痛、黄疸等症状。
5.其他：如颅内病变、尿毒症、糖尿病酮症酸中毒等，也可引起干呕想吐。
如果老是干呕想吐，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒，保持良好的生活习惯和心态。如果是育龄女性，应及时进行验孕，以排除妊娠的可能。