干呕想吐可能由消化系统问题、其他系统问题或心理因素引起，如孕吐、胃炎、消化不良、肝脏疾病、胆囊疾病、肾功能不全、晕车、压力、焦虑等。如果干呕想吐持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并接受相应的治疗。
老是干呕想吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.消化系统问题：
孕吐：怀孕早期，孕妇体内激素水平变化可能导致孕吐，出现干呕想吐的症状。
胃炎、胃溃疡：胃酸反流、胃黏膜炎症等问题可能刺激胃黏膜，引起干呕。
消化不良：饮食不当、过度饮酒、压力等因素可能导致消化不良，引起恶心和干呕。
肠道问题：肠梗阻、肠胃炎、肠易激综合征等肠道疾病也可能导致干呕想吐。
2.其他系统问题：
肝脏疾病：肝炎、肝硬化等肝脏问题可能影响消化功能，导致干呕。
胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊问题可能引起恶心和干呕。
肾功能不全：肾脏疾病可能导致体内代谢产物潴留，影响消化系统，引起干呕。
神经系统问题：晕车、晕船、梅尼埃病等神经系统问题可能导致恶心和干呕。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适，导致干呕想吐。
3.心理因素：
压力、焦虑、紧张：情绪问题可能影响自主神经功能，导致干呕想吐。
心理性呕吐：有些人可能存在神经性呕吐，与心理因素有关。
如果老是干呕想吐，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
2.注意饮食卫生：保持饮食清洁，避免食用受污染的食物和水。
3.缓解压力：采取放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等，减轻压力和焦虑。
4.避免诱因：尽量避免接触引起恶心的因素，如晕车时避免乘车等。
5.就医检查：如果干呕想吐持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、呕吐物带血、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肝功能检查、腹部超声等，以明确病因，并接受相应的治疗。
需要注意的是，干呕想吐的原因可能较为复杂，需要根据具体情况进行综合分析和诊断。在就医时，应详细告知医生症状的特点、持续时间以及其他相关信息，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。