一岁多宝宝便秘可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决办法：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：在宝宝的饮食中添加蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。
保证水分摄入：一岁多的宝宝每天需要摄入足够的水分，以保持肠道湿润，预防便秘。可以给宝宝多喝水或饮用稀释的果汁。
2.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天固定时间让宝宝坐在便盆上，培养宝宝的排便意识。
避免过度依赖开塞露：开塞露等通便药物不应成为长期解决方案，过度依赖可能会影响宝宝的肠道功能。
3.腹部按摩：
顺时针按摩：用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以顺时针方向按摩，促进肠道蠕动。
注意力度：按摩时要注意力度，避免过度用力。
4.增加运动量：
适量运动：让宝宝多活动，有助于促进肠道蠕动。
游戏互动：可以和宝宝一起做一些适合的运动游戏，增加运动量。
5.就医咨询：
在医生指导下使用药物：如果宝宝便秘严重，医生可能会建议使用开塞露或其他温和的通便药物。
寻求专业建议：如果便秘问题持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医，以便确定是否存在其他潜在问题。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，预防便秘也很重要，平时要注意宝宝的饮食均衡和水分摄入，培养良好的排便习惯。