被风吹后头疼，可能与脑血管痉挛、神经血管性头痛、紧张性头痛等有关。以下是一些建议：
1.寻找合适的环境：立即寻找一个安静、温暖、舒适的地方休息，避免继续暴露在风中。
2.热敷或冷敷：可以用热毛巾或冰袋敷在额头或颈部，缓解头部疼痛。热毛巾可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冰袋可以减轻炎症和肿胀。
3.按摩头部：用手指轻轻按摩头部，特别是太阳穴和颈部周围的肌肉，有助于缓解紧张和疼痛。
4.保持充足的水分摄入：喝足够的水，以保持身体水分平衡，防止脱水引起的头痛。
5.避免诱发因素：避免吸烟、饮酒、过度劳累、压力过大等可能加重头痛的因素。
6.药物治疗：如果头疼严重影响日常生活，可以考虑服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或其他对症治疗药物。但请务必按照药品说明书或医生的建议使用药物。
7.就医咨询：如果头疼持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊等）或药物治疗无效，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如头颅CT等，以排除其他潜在的疾病，并根据具体情况给予相应的治疗建议。
需要注意的是，某些人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者、脑血管疾病患者等，在处理风吹后头疼时需要特别谨慎。如果对头疼的原因或处理方法存在疑虑，最好咨询医生的意见。此外，预防头疼的发生也很重要，例如在户外活动时佩戴帽子、围巾，避免突然暴露在冷风中。
总之，被风吹后头疼可以通过一些方法缓解，但如果头疼持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。同时，保持健康的生活方式，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于预防头疼的发生。