孕晚期侧睡时两侧胯骨疼是一种常见的现象，可能会影响孕妇的睡眠和生活质量。以下是一些可能有助于缓解这种疼痛的建议：
1.保持正确的睡姿：建议孕妇采取侧卧的姿势，并且在两腿之间和肚子下垫一个枕头，以减轻胯骨的压力。
2.使用孕妇枕头：孕妇枕头可以提供更好的支撑和舒适度，帮助孕妇保持正确的睡姿。
3.热敷：用热毛巾或热水袋在胯骨处进行热敷，可以缓解疼痛和紧张。
4.适度运动：适量的运动可以增强身体的柔韧性和力量，缓解孕期的不适。孕妇可以选择一些适合孕期的运动，如散步、瑜伽等。
5.控制体重：过重的体重会增加胯骨的负担，导致疼痛加剧。孕妇应该注意控制体重的增长。
6.避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着会使胯骨处于紧张状态，加重疼痛。孕妇应该尽量避免这种情况。
7.寻求医生的帮助：如果疼痛严重或持续时间较长，孕妇应该及时寻求医生的帮助。医生可能会建议进行物理治疗、药物治疗或其他治疗方法。
总之，孕妇在孕晚期侧睡时两侧胯骨疼是一种常见的现象，但是如果疼痛严重或持续时间较长，应该及时寻求医生的帮助。同时，孕妇也应该注意保持正确的睡姿、适度运动、控制体重等，以缓解疼痛和不适。