外阴烂了一点可能是外阴炎、外阴湿疹、生殖器疱疹、外阴白斑、梅毒等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外阴炎：如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌感染，引起外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状，严重时可能会导致外阴烂了一点。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑栓剂、克霉唑栓剂等药物进行治疗，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。
2.外阴湿疹：如果长期穿紧身化纤内裤，可能会导致外阴部潮湿、闷热，从而引起外阴湿疹，出现外阴瘙痒、丘疹、水疱等症状，水疱破裂后可能会导致外阴烂了一点。患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗，同时要避免穿紧身化纤内裤，保持外阴通风透气。
3.生殖器疱疹：生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的，主要通过性接触传播。患者会在外阴出现水疱、溃疡，伴有疼痛、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等药物进行治疗，同时要避免性生活，以免传染给他人。
4.外阴白斑：外阴白斑是一种外阴色素减退性疾病，病因尚不明确，可能与遗传、自身免疫、性激素缺乏等因素有关。患者会出现外阴瘙痒、疼痛、烧灼感，外阴皮肤会逐渐变薄、变白，甚至出现外阴烂了一点的情况。患者可以在医生的指导下使用丙酮酸油膏、黄体酮油膏等药物进行治疗，同时要注意保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦。
5.梅毒：梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的，主要通过性接触传播。患者会在外阴出现溃疡，伴有硬下疳，不痛不痒，溃疡一般可以自愈，但会留下瘢痕。患者可以在医生的指导下使用青霉素进行治疗，同时要注意避免性生活，以免传染给他人。
患者在治疗期间需要注意保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。