轻微脑梗怎么调理

调理轻微脑梗的方法有很多，

一、多吃有益于大脑和神经的水果、食品，如猕猴桃、草莓等，猕猴桃中含有大量的氨基酸、果胶等物质，富含多种微量元素和维生素，其中VC和硒对人体非常有益，适度的食用可以降低血压、血糖。

二、保持良好的心态，避免过激烈的情绪，尽量不要有压力，不要过度用脑，注意休息，加上体育锻炼，配合药物治疗。