如果例假来了一点又没了，可能是以下原因：
1.怀孕：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致例假量少或暂时停经。可以进行验孕测试或就医进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：生活压力、情绪波动、作息不规律等因素可能影响内分泌系统，导致例假异常。这种情况下，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等。如果问题持续存在，可以咨询医生进行进一步的检查和治疗。
3.子宫内膜问题：子宫内膜薄、息肉、肌瘤等问题可能影响例假的正常排出。医生可能会通过超声检查等方式来评估子宫内膜的情况，并给予相应的治疗建议。
4.其他因素：某些疾病，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，也可能导致例假异常。此外，过度减肥、服用某些药物等也可能对例假产生影响。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，因此具体原因需要通过医生的详细检查和诊断来确定。如果出现例假异常的情况，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态对于维持月经的正常也非常重要。