例假来了一点又没了，可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果女性在例假期间有过性行为，且没有采取有效的避孕措施，那么怀孕是一个可能的原因。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而导致例假停止。此外，怀孕早期还可能出现乳房胀痛、恶心、呕吐等症状。如果怀疑自己怀孕了，可以购买验孕棒或早孕试纸进行自测，或者去医院进行血液检测或B超检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致例假异常的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统的正常功能，导致激素分泌失衡，从而影响例假的来潮。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致内分泌失调。除了例假异常外，内分泌失调还可能伴有其他症状，如皮肤长痘、毛发旺盛、情绪波动等。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，雌激素分泌减少，从而导致例假量减少、周期不规律等问题。这种情况在更年期更为常见，但也可能在年轻女性中出现。
4.其他因素：一些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫息肉等，也可能导致例假异常。此外，药物的副作用、环境的改变、剧烈的运动等也可能对例假产生影响。
如果出现例假来了一点又没了的情况，可以采取以下措施：
1.观察：如果是偶尔出现一次这种情况，可以先观察一段时间，看看例假是否会恢复正常。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大等。
2.就医检查：如果例假异常持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。医生会进行详细的问诊和检查，包括妇科检查、B超、激素水平检测等，以确定具体的原因，并给出相应的治疗建议。
3.治疗：根据具体原因，医生可能会给出不同的治疗方案。例如，如果是怀孕导致的例假异常，需要根据个人情况决定是否继续妊娠或采取相应的措施；如果是内分泌失调，可能会使用药物调节激素水平；如果是其他妇科疾病，可能需要进行进一步的治疗。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此治疗方案应根据个人具体情况而定。在就医时，应如实告知医生自己的症状和病史，以便医生做出准确的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯、注意个人卫生、避免过度劳累和压力等，对于维护女性的生殖健康也非常重要。