下眼皮突然肿了一个包，可能是以下原因引起的：
1.麦粒肿：这是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常由细菌感染引起。麦粒肿的症状包括下眼皮红肿、疼痛，有时还会伴有发热等全身症状。治疗方法包括局部热敷、使用抗生素眼药水或眼膏，如果脓肿形成，可能需要切开排脓。
2.霰粒肿：这是一种睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症，可能与睑板腺分泌功能旺盛有关。霰粒肿通常表现为眼皮内无痛性肿块，有时肿块表面会有轻度红肿。较小的霰粒肿可以通过热敷或理疗促进其吸收，如果肿块较大，可能需要手术治疗。
3.过敏：如果下眼皮突然肿了一个包，并伴有瘙痒、红肿等症状，可能是过敏引起的。过敏原可能是食物、药物、化妆品、花粉等。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物等。
4.蚊虫叮咬：下眼皮被蚊虫叮咬后，也可能会出现红肿、瘙痒的包。可以使用肥皂水清洗叮咬部位，涂抹止痒药物缓解症状。
5.其他原因：下眼皮突然肿了一个包还可能是其他原因引起的，如眼部外伤、感染、肿瘤等。
总之，如果下眼皮突然肿了一个包，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免食用辛辣刺激性食物。