“喘不上气来总想深呼吸”，可能是以下原因导致：
1.心脏神经官能症：这是一种因精神心理问题或神经功能失调而引起的心血管疾病，多发于青壮年，尤其是20-40岁女性，过劳、情绪激动、精神创伤等因素可能会诱发该疾病。患者可能会出现心前区疼痛、心悸、呼吸困难等症状，通常检查结果显示正常。患者可遵医嘱使用谷维素、维生素B1等药物进行治疗。
2.呼吸系统疾病：当患有肺炎、胸膜炎、自发性气胸等疾病时，可能会因为肺部感染或肺部占位性病变，刺激肺部呼吸中枢，从而引起呼吸困难。患者可在医生的指导下使用盐酸氨溴索、沙丁胺醇等药物进行治疗。
3.贫血：当人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧到组织而产生的综合征时，也会出现喘不上气来总想深呼吸的情况。患者可在医生的指导下使用叶酸、维生素B12等药物进行治疗。
4.其他：如果在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或患有癔症、抑郁症等精神心理疾病，也可能出现这种情况。
如果经常出现喘不上气来总想深呼吸的情况，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动，保持室内空气流通。