经常上厕所大便可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.饮食因素：
食用过多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，可能会增加肠道蠕动，导致大便次数增多。
食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮用过多咖啡、茶等，可能会刺激肠道，引起腹泻或大便次数增多。
饮食不规律，如经常暴饮暴食、过度节食或不按时就餐，可能会影响肠道功能，导致大便异常。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和溃疡，引起腹泻、腹痛、脓血便等症状。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状，且症状在排便后缓解。
肠道感染，如病毒、细菌、寄生虫感染等，可引起肠道炎症，导致腹泻、腹痛等症状。
其他肠道疾病，如肠道肿瘤、肠梗阻等，也可能导致大便异常。
3.其他因素：
药物副作用，某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群或肠道功能，导致大便次数增多或腹泻。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能会影响肠道蠕动和消化功能，导致大便异常。
神经系统疾病，如多发性硬化、帕金森病等，可能会影响肠道神经系统，导致肠道功能紊乱。
心理因素，如焦虑、紧张、压力过大等，可能会引起肠道功能紊乱，导致腹泻、便秘等症状。
如果经常出现上厕所大便的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于缓解症状。