小孩缺锌吃什么水果好

小孩缺锌可以多吃一些含锌量较高的水果，如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等。

水果中含锌量较高的是苹果，每100克苹果中含锌约为1.4毫克。此外，香蕉、橘子、猕猴桃等水果中也含有一定量的锌。小孩缺锌时，可以在医生的指导下服用补锌药物，同时多吃一些含锌量较高的水果，以促进锌的吸收。

需要注意的是，水果不能代替药物，如果小孩缺锌的症状比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长也要注意给小孩均衡饮食，不挑食、不偏食，以保证营养均衡。