小孩缺锌吃什么水果补得快

小孩缺锌可以吃以下水果补充：

1.苹果：苹果中含有丰富的锌，且易于被人体吸收，能起到补锌的作用。

2.香蕉：香蕉中也含有一定量的锌，同时还富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化。

3.橙子：橙子中含有丰富的维生素C，有助于促进锌的吸收。

4.梨：梨中含有丰富的水分和维生素，也有助于补锌。

需要注意的是，水果并不能完全替代药物，如果小孩缺锌症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长也可以通过调整小孩的饮食结构，增加富含锌的食物摄入，如肉类、蛋类、豆类等，来预防缺锌的发生。