失眠心里烦躁怎么办

失眠心里烦躁，像这种情况，首先就需要考虑焦虑情绪引起来的失眠。要想缓解这种性质的失眠，建议患者可以每天早上口服一粒艾司西酞普兰片或者黛力新抗焦虑治疗，也许焦虑症状会有缓解，失眠也会得到有效缓解。

当然，前期单凭服用抗焦虑药物治疗，效果不理想，还可以短期内在睡觉前适当口服助眠药物治疗，比如可以每天在睡觉前口服一粒右佐匹克隆，应该就能够缓解失眠症状了。