怀孕期间缺铁，可多吃以下食物：
1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，这些食物中的铁含量较为丰富，吸收率也较高。
2.动物血：如猪血、鸭血等，其中所含的血红素铁可以被人体直接吸收利用。
3.瘦肉：如猪肉、牛肉、羊肉等，这些肉类中的铁含量虽然比不上动物肝脏和动物血，但也比较容易被人体吸收。
4.蛋黄：鸡蛋黄中的铁含量虽然不高，但吸收率较高，是一种不错的补铁食物。
5.豆类：如红豆、绿豆、黑豆等，这些豆类中的铁含量也比较丰富，而且还含有丰富的蛋白质和膳食纤维，有助于铁的吸收。
6.红枣：红枣中含有丰富的维生素C和铁元素，维生素C可以促进铁的吸收，因此红枣也是一种很好的补铁食物。
7.黑木耳：黑木耳中的铁含量也比较高，而且还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，减少便秘的发生。
此外，怀孕期间还应多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，这些食物可以促进铁的吸收。同时，应避免食用一些影响铁吸收的食物，如茶、咖啡、牛奶等。
需要注意的是，怀孕期间缺铁可能会影响胎儿的生长发育，因此如果缺铁情况较为严重，应在医生的指导下服用补铁药物。同时，应定期进行产检，以便及时发现和处理缺铁等问题。