左后腰疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎、肾小球肾炎等，可能导致左后腰疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可能压迫神经根，引起左后腰疼痛，疼痛可能放射至腿部。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致腰肌劳损，引起左后腰疼痛。
4.脊柱侧弯：脊柱侧弯可能导致脊柱受力不均，引起左后腰疼痛。
5.外伤：左后腰受到外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。
6.感染：如肾周炎、肾盂肾炎等感染性疾病，可能引起左后腰疼痛。
7.其他：女性盆腔炎、男性前列腺炎等疾病，也可能引起左后腰疼痛。
如果出现左后腰疼痛，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎X光、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，避免长时间久坐或站立。如果疼痛严重，可在医生指导下使用止痛药缓解症状。