为什么晚上睡不着白天睡不醒

晚上睡不着白天睡不醒，这种情况属于睡眠紊乱，就是睡眠生物钟被打乱。老百姓说的黑白颠倒就是这种情况。遇到这种情况，首先要排除器质性疾病，比如颅内的疾病，肝性脑病的前期，都会有这种表现。

能排除了器质性疾病。那就需要调理。可以在晚上睡前口服辅助睡眠的药物，如佐匹克隆等，促进晚间睡眠。而白天可以适当户外活动，不要上床休息。

来逐渐调整睡眠规律。