烟抽多了头晕怎么办

1.一次性抽烟过多会引起头晕，首先停止抽烟，找一个空气流通的地方待会，然后可冲一杯蜂蜜水喝下缓解。

2.多吃点清淡的养阴清肺的食物。

3.平时抽烟后漱口再吃点水果。

4.建议戒烟，戒烟后头晕的症状自然会消失，然后调整好自己的作息时间，不熬夜。另外抽烟不只浪费钱，还是许多疾病造成的因素，如肺癌，冠心病等，建议尽早戒烟。