膝盖受风寒痛可能是外感风寒湿邪、正气不足、外伤等原因所致，可以通过热敷、艾灸、药物治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外感风寒湿邪：如果膝盖长时间受到寒冷、潮湿的刺激，可能会导致局部气血凝滞，经络痹阻，从而引起疼痛。患者可以通过热敷、艾灸等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛。
2.正气不足：如果患者本身正气不足，抵抗力下降，也容易受到风寒湿邪的侵袭，导致膝盖疼痛。患者可以在医生的指导下，服用一些具有祛风散寒、除湿通络作用的药物，如独活寄生丸、小活络丸等。
3.外伤：如果膝盖受到外力撞击、扭伤等，可能会导致局部肌肉、韧带等组织损伤，从而引起疼痛。患者需要注意休息，避免过度活动，可以在医生的指导下服用一些活血化瘀、止痛的药物，如云南白药胶囊、三七片等。
患者在治疗期间需要注意保暖，避免膝盖再次受到寒冷、潮湿的刺激，可适当食用一些具有祛风散寒、除湿通络作用的食物，如生姜、花椒、薏米、红豆等，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等。