发烧用凉水还是热水敷额头

发烧时，应该用温水敷额头，而不是用凉水。

发烧是身体对抗感染的一种自然反应，当体温上升时，血管会扩张，增加血液流量，从而帮助身体散热。用温水敷额头可以促进血管扩张，帮助身体散热，缓解发烧症状。而用凉水敷额头，可能会导致血管收缩，减缓血液流量，反而不利于身体散热。

此外，如果发烧症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，在发烧期间，应注意保持充足的水分摄入，避免过度劳累，保持室内空气流通，注意个人卫生等。