对于孕妇来说，口服多糖铁复合物胶囊（力蜚能）是最好的补铁方式。
首先，多糖铁复合物胶囊的主要成分是元素铁，与人体中的血红素铁结构相似，吸收利用率高，能够有效缓解孕妇缺铁性贫血的症状。其次，多糖铁复合物胶囊的安全性较高，不良反应少，不会对孕妇和胎儿造成不良影响。此外，多糖铁复合物胶囊服用方便，一天一次，一次一粒，口服即可。
除了口服补铁药物外，孕妇还可以通过饮食来补铁。富含铁的食物有动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、黑木耳、红枣等。这些食物中的铁元素容易被人体吸收，可以适量食用。
需要注意的是，孕妇补铁应在医生的指导下进行，不可自行补铁，以免铁摄入过量，对孕妇和胎儿造成不良影响。同时，孕妇在补铁期间应避免同时服用钙剂、抑酸药等，以免影响铁的吸收。