孕妇补铁吃什么最好

孕妇补铁，一般主要是选择铁剂治疗，同时可以增加维生素c食物的摄入，有助于促进体内铁的吸收，如果通过食疗，一般含铁丰富的食物，主要是瘦肉，动物的肝脏以及鸡蛋，所以平时可以多吃含铁丰富的食物，同时也需要多吃新鲜的蔬菜水果，建议定期检查，通过化验血常规来判断贫血的情况。