冬天身上起疹子很痒，可能是由以下原因引起的：
1.寒冷性荨麻疹：暴露在寒冷环境下，或接触冰冷物体后，皮肤会出现风团和瘙痒。
2.皮肤干燥：冬天空气干燥，皮肤容易失去水分，导致瘙痒和疹子。
3.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，冬天可能会加重，表现为皮肤红疹、瘙痒。
4.其他原因：疥疮、药疹、感染等也可能导致冬天身上起疹子和瘙痒。
治疗方法如下：
1.避免诱因：找出并避免接触寒冷、干燥等刺激物，保持皮肤湿润。
2.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开处方外用或口服药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。
3.注意皮肤护理：使用温和的清洁产品，避免过度搔抓，保持皮肤湿润。
4.就医诊治：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
在治疗期间，患者需要注意以下几点：
1.避免热水烫洗和过度搔抓皮肤，以免加重症状。
2.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和发物。
4.保持室内空气湿润，可使用加湿器。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生建议进行。如果身上起疹子并伴有瘙痒，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也有助于缓解症状。