冬天身上起很多红疙瘩且很痒，这种情况首先可能是过敏导致，可口服氯雷他定、扑尔敏、维生素C等，但要在医生指导下用药以防不良反应。也可能是皮肤敏感、湿疹或荨麻疹引起。对此的解决办法如下：
一、如果是过敏引起：
1.可口服氯雷他定或扑尔敏和维生素C，用药需遵医嘱。平时多吃富含维生素的食物，过敏期间禁食发物和鱼虾类食物。
2.若有持续发红现象，应去医院进行脱敏治疗。
二、若是皮肤敏感导致：
1.需要加强肌肤抵抗力，比如保证充足睡眠、饮食均衡、情绪和谐、远离污染环境与过敏原、减少对皮肤的刺激等。
2.轻微敏感若处置得当很快会恢复，严重时则要迅速就医。
三、如果是湿疹引起：
1.可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏或凝胶等，同样要遵医嘱用药。
四、若是荨麻疹导致：
1.可选择炉甘石洗剂等止痒洗剂或艾洛松等激素药膏外用，注意在医生指导下用药。
总之，冬天身上出现红疙瘩且痒的情况原因多样，要根据具体情况选择合适的解决办法，必要时及时就医诊断和治疗。