一岁宝宝脾胃不好，可能会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。以下是一些调理方法：
1.饮食调整：
饮食要规律，定时进餐，保证饮食的营养均衡。
避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物，这些食物会刺激脾胃。
可以给宝宝多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。
2.按摩腹部：
每天早晚为宝宝按摩腹部，以促进脾胃的消化功能。
按摩时，以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩，力度适中，每次按摩5-10分钟。
3.适当运动：
适量的运动可以增强宝宝的脾胃功能。
可以带宝宝进行一些户外活动，如散步、爬行等。
4.药物调理：
如果宝宝脾胃不好的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些健脾益胃的药物。
药物的使用要遵循医生的建议，不要自行用药。
5.保持良好的生活习惯：
要让宝宝养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
避免宝宝过度劳累，保持心情愉悦。
6.注意保暖：
脾胃不好的宝宝，要注意腹部的保暖，避免着凉。
尤其是在换季的时候，要及时为宝宝增减衣物。
总之，一岁宝宝脾胃不好需要综合调理，家长要注意宝宝的饮食、运动、生活习惯等方面，同时要保持耐心，不要过于着急。如果宝宝的症状比较严重，建议及时就医。