胳膊筋疼可能是外伤、肩周炎、肱骨外上髁炎、颈椎病等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外伤：如果胳膊受到直接或间接的暴力撞击，可能会导致胳膊的肌肉、肌腱、韧带等组织受损，从而引起胳膊筋疼。
2.肩周炎：肩周炎是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病，主要是由于肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊等组织发生炎症、粘连等病变所致。肩周炎可能会导致胳膊筋疼、活动受限等症状。
3.肱骨外上髁炎：肱骨外上髁炎是一种常见的肘部疾病，主要是由于肱骨外上髁处的伸肌总腱慢性损伤所引起。肱骨外上髁炎可能会导致胳膊筋疼、无力等症状。
4.颈椎病：颈椎病是一种常见的颈部疾病，如果颈椎间盘突出、骨质增生等病变压迫神经根，可能会导致上肢放射性疼痛、麻木等症状，从而引起胳膊筋疼。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度活动患肢，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、苹果、香蕉等。同时，患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。