涨奶引起的发烧，可采取以下措施：
1.频繁喂奶：宝宝是最好的吸奶器，频繁喂奶可以有效缓解涨奶，同时也有助于宝宝获得足够的母乳。
2.冷敷乳房：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可以缓解涨奶和疼痛，同时也可以降低体温。
3.正确按摩：按摩乳房可以帮助缓解涨奶，但要注意按摩的手法和力度，避免损伤乳房。
4.排空乳房：使用吸奶器或手动排空乳房，将乳汁挤出，可以有效缓解涨奶和发烧。
5.就医治疗：如果涨奶和发烧症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。医生可能会开具抗生素等药物，以帮助控制感染。
6.注意休息：在涨奶和发烧期间，要注意休息，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
7.多喝水：多喝水可以帮助补充水分，促进身体新陈代谢，有助于缓解涨奶和发烧。
8.注意个人卫生：保持乳房清洁，勤换内衣，避免感染。
需要注意的是，哺乳期女性在发烧期间应暂停哺乳，以免将病毒或细菌传染给宝宝。同时，在治疗期间应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食和休息。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。