肠胃不好的人适合吃一些对肠胃有好处的水果，以下是一些常见的水果：
1.香蕉。香蕉含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于缓解便秘和消化不良等问题。
2.梨。梨富含水分和膳食纤维，有助于保持肠道湿润，促进消化。
3.木瓜。木瓜中的蛋白酶可以帮助分解蛋白质，促进肠胃蠕动，缓解消化不良。
4.蓝莓。蓝莓富含抗氧化剂和膳食纤维，有助于维护肠道健康。
5.石榴。石榴中的鞣花酸等成分可以抑制有害细菌的生长，保护肠道黏膜。
需要注意的是，每个人的肠胃状况不同，对水果的反应也可能不同。因此，在选择水果时，应根据个人情况进行调整。同时，肠胃不好的人还应避免食用过多的生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于改善肠胃健康。