背后刺痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.肌肉拉伤或扭伤：背部肌肉突然受到过度拉伸或扭曲，可能导致肌肉拉伤或扭伤，引起刺痛感。这种情况通常在运动或剧烈活动后发生。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，可能压迫神经，导致背后刺痛。其他症状可能包括疼痛放射到手臂或腿部，以及感觉异常。
3.神经痛：神经病变或神经炎也可能导致背后刺痛。例如，胸廓出口综合征、肋间神经炎等。
4.心脏疾病：虽然心脏问题引起的背后刺痛相对较少见，但在某些情况下，如心肌梗死或不稳定型心绞痛，疼痛可能会辐射到背部。其他心脏相关症状可能同时存在，如胸痛、呼吸困难或心悸。
5.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、胸膜炎或肺栓塞，也可能引起背部刺痛。可能还伴有咳嗽、呼吸困难或发热等症状。
6.其他原因：其他可能导致背后刺痛的原因包括胆囊炎、胃溃疡、肾脏问题等。
如果背后刺痛持续时间较长、频繁发作、伴有其他严重症状或加重，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能的影像学检查（如X光、CT、MRI等），以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
休息：避免过度活动和劳累，给背部足够的休息时间。
保持正确的姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
热敷或冷敷：根据个人情况，使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，对于背后刺痛的具体原因和治疗，需要根据个体情况进行评估。自行用药或采取不当的治疗方法可能会延误病情。因此，建议尽快咨询医生的意见。此外，如果疼痛伴有呼吸困难、心跳加快、恶心、呕吐等严重症状，应立即就医或拨打急救电话。