促甲状腺激素增高的饮食禁忌主要包括以下几点：
1.限制碘的摄入：碘是合成甲状腺激素的重要原料，促甲状腺激素增高可能与碘摄入过多有关。因此，应避免食用高碘食物，如海带、紫菜、海鱼等。
2.避免食用导致甲状腺肿的食物：有些食物可能会导致甲状腺肿，进而影响甲状腺功能。常见的食物包括卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
3.控制脂肪和胆固醇的摄入：高脂肪和高胆固醇饮食可能会影响甲状腺激素的代谢。应选择低脂肪、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。
4.避免刺激性食物：浓茶、咖啡、辛辣食物等刺激性食物可能会刺激甲状腺，导致甲状腺功能进一步异常。应避免食用或减少食用这些食物。
需要注意的是，饮食调整只是辅助治疗的一部分，对于促甲状腺激素增高的患者，还需要在医生的指导下进行规范的治疗，包括药物治疗、定期复查等。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠、减少压力等，也对甲状腺功能的恢复有一定的帮助。如果对饮食调整有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。