七个月宝宝出现流鼻涕、打喷嚏的情况，首先要观察症状轻重。如果只是轻微症状，可先通过加强护理缓解。一般来说，若症状不严重，先以家庭护理为主，观察1 - 2天看看是否能自行缓解。
家庭护理方法
保持鼻腔清洁： 可以使用生理盐水滴鼻剂，每次每侧鼻孔滴1 - 2滴，能软化鼻内分泌物，方便清理。比如用婴儿专用的生理盐水喷雾，轻轻喷入宝宝鼻腔，然后用柔软的棉棒轻轻卷出分泌物。改善环境湿度： 保持室内湿度在50% - 60%左右比较适宜。可以使用加湿器，让空气不要过于干燥。但要注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。比如每天用清水清洗加湿器的水箱部分，每周彻底消毒一次。
何时需就医判断
症状加重情况： 如果宝宝流鼻涕、打喷嚏的同时，还出现发热，体温超过38.5℃，或者发热持续超过3天，就需要带宝宝就医。另外，如果宝宝精神状态差，比如一直哭闹不安、不爱吃奶等，也需要及时就医。伴随其他严重症状： 要是宝宝除了流鼻涕、打喷嚏，还出现呼吸急促、喘息、咳嗽剧烈且伴有痰多等情况，也要尽快带宝宝去医院就诊。比如宝宝呼吸时胸部起伏明显，一分钟呼吸次数超过40次等，可能提示有下呼吸道感染等问题。
可能的疾病及应对
普通感冒： 七个月宝宝常见的是普通感冒引起的流鼻涕、打喷嚏，大多是病毒感染导致。一般普通感冒具有自限性，病程大概7 - 10天。但如果是流感病毒引起的感冒，可能症状会更重，这时候需要医生判断是否需要使用抗流感病毒药物。过敏因素： 要是宝宝是过敏体质，接触了过敏原后也会出现流鼻涕、打喷嚏。常见的过敏原可能有花粉、尘螨等。如果怀疑是过敏引起，要尽量避免宝宝接触过敏原，比如保持室内清洁，勤洗床单被罩等，如果症状持续不缓解，需遵医嘱进行抗过敏处理。