紧张全身发抖可能是正常的生理反应，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常生理反应：当人处于紧张、焦虑、恐惧等情绪状态时，身体会自然地产生一系列反应，其中包括肌肉紧张和颤抖。这是身体的自我保护机制，旨在准备应对可能的危险或挑战。这种发抖通常是短暂的，会随着情绪的缓解而逐渐减轻。
2.焦虑症：焦虑症是一种常见的精神障碍，患者常常会感到过度的紧张和不安。焦虑发作时，身体可能会出现颤抖、出汗、心跳加快等症状。
3.社交焦虑障碍：对社交场合或公众表现感到强烈的不安和恐惧，可能导致紧张和发抖。
4.特定恐惧症：对特定的事物或情境产生过度的恐惧和焦虑，例如恐高、恐蛇等，可能引发发抖反应。
5.其他精神疾病：某些其他精神疾病，如抑郁症、精神分裂症等，也可能导致紧张和发抖的症状。
6.药物副作用：某些药物的使用可能会引起发抖的副作用，特别是抗抑郁药、抗精神病药等。
7.健康问题：某些健康问题也可能导致紧张时发抖，如甲状腺功能亢进、低血糖、帕金森病等。
如果紧张全身发抖的情况频繁出现、严重影响生活质量或伴有其他不适症状，如头晕、心慌、呼吸困难等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和心理评估，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人等，紧张全身发抖可能需要特别关注。在这些情况下，医生可能会采取更谨慎的评估和治疗措施，以确保他们的健康和安全。
此外，以下方法可能有助于减轻紧张和发抖的感觉：
1.深呼吸和放松技巧：通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方法来放松身体和减轻紧张情绪。
2.认知行为疗法：帮助改变负面的思维模式和应对方式，减少焦虑和紧张的产生。
3.暴露疗法：逐渐暴露在引发紧张的情境中，以帮助克服恐惧和焦虑。
4.健康生活方式：保持良好的睡眠、饮食和运动习惯，有助于维持身体和心理健康。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此最好在专业医生的指导下进行评估和治疗。如果对紧张全身发抖的原因或处理方法有任何疑问，应咨询医生的建议。