干活累了手发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和
1.神经受压：当手部持续受到压力或重复运动时，神经可能会受到压迫，导致手部麻木、刺痛或无力。这常见于长时间使用鼠标、键盘或进行重复性手部动作的人群。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等问题可能压迫颈部神经根，从而引起手臂和手部的麻木、疼痛和无力感。这种情况在长期低头工作或颈部受伤的人群中较为常见。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是由于胸廓出口处的神经和血管受到压迫而引起的。这可能导致手臂和手部的麻木、疼痛和无力，尤其是在肩部和上肢活动时更为明显。
4.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者可能会出现周围神经病变，影响手部的感觉和运动功能，导致麻木、刺痛或烧灼感。
5.营养不良：维生素B12、维生素B6等营养素缺乏可能导致周围神经炎，引起手部麻木。
6.其他原因：腕管综合征、肘管综合征、脑血管疾病、胸廓内动脉综合征等也可能导致手部麻木。
如果手部麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的身体检查和神经功能评估。医生可能会建议进行以下检查，如神经电图、颈椎影像学检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
对于经常从事手部劳动的人群，可以采取以下预防措施来减轻手部疲劳和麻木：
1.定期休息：避免长时间连续工作，定期休息手部，进行手部伸展和放松运动。
2.正确姿势：保持正确的坐姿和手部姿势，避免过度伸展或弯曲手腕。
3.手部保暖：在寒冷环境中，注意手部保暖，避免长时间暴露在冷空气中。
4.避免过度用力：避免过度使用手部力量，尤其是重复性手部动作。
5.健康生活方式：保持均衡饮食，摄入足够的营养物质，戒烟限酒，控制血糖和血压等。
总之，干活累了手发麻可能是多种疾病的症状之一，需要引起重视。及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和预防措施，有助于缓解症状，保护手部健康。如果手部麻木症状严重或持续不缓解，应尽快就医。