眼皮里面长了个小白点，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：也称为睑腺炎，是由于眼睑腺体感染引起的炎症。通常会导致眼皮红肿、疼痛，并在眼皮内形成一个小白点。麦粒肿可以自行破溃排脓，也可以在医生的建议下使用抗生素眼膏或热敷来促进恢复。如果麦粒肿持续不愈或症状加重，可能需要手术治疗。
2.霰粒肿：这是一种由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。霰粒肿通常不会引起疼痛，但可能会逐渐长大，形成一个不痛不痒的硬结。较小的霰粒肿可以通过热敷或局部使用抗生素眼膏来治疗，较大的霰粒肿可能需要手术切除。
3.眼结石：眼结石是结膜上皮陷洼或深部管状隐窝等处堆积的脱落上皮细胞和退行性细胞等的凝固物，并非真正的结石。一般无明显症状，也不需要特殊治疗。如果眼结石突出于结膜表面，引起眼部不适，可以在表面麻醉下用异物针剔除。
4.其他原因：眼皮里面长小白点还可能是其他眼部问题的表现，如结膜炎、角膜炎、滤泡性结膜炎等。这些情况可能还会伴有其他症状，如眼红、眼痛、分泌物增多等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要通过眼科医生的详细检查来确定。如果发现眼皮里面长了小白点，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。
对于以下特殊人群，需要特别关注：
1.儿童：儿童眼皮里面长小白点可能与麦粒肿、霰粒肿等有关。家长应注意观察孩子的症状，如果症状加重或持续不愈，应及时带孩子就医。
2.老年人：老年人眼皮里面长小白点可能与眼部退行性改变有关，如睑板腺功能减退等。此外，老年人的免疫力可能较低，眼部感染的风险也相对较高。因此，一旦发现异常，应尽快就医。
3.糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部感染和疾病，如麦粒肿、角膜炎等。如果糖尿病患者发现眼皮里面长小白点，应及时控制血糖，并就医检查，以避免病情进一步恶化。
4.过敏体质人群：过敏体质人群可能更容易发生眼部过敏反应，如滤泡性结膜炎等。如果眼皮里面长小白点伴有眼部瘙痒、红肿等过敏症状，应考虑过敏的可能，并及时就医。
总之，眼皮里面长小白点可能是多种眼部问题的表现，需要及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，注意眼部卫生，避免揉眼，保持眼部清洁，有助于预防眼部感染和疾病的发生。