左上臂三角肌疼痛可能由以下原因引起：
1.肌肉拉伤或劳损：过度使用三角肌或进行高强度的运动可能导致肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大约需1年时间。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激，压迫脊神经根，引起上肢的感觉、运动功能障碍，常表现为一侧上肢节段的运动障碍或感觉麻木。
4.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病有时也会向左肩部放射，引起左上臂三角肌疼痛。
5.肩部撞击综合征：由于肩峰下组织发生撞击而产生的一系列症状，主要表现为肩部疼痛、无力、活动受限等。
6.感染：肩部或上肢的感染，如蜂窝织炎、脓肿等，也可能导致三角肌疼痛。
7.其他：自身免疫性疾病、肿瘤等也可能引起左上臂三角肌疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。