喝牛奶腹泻后是否还能继续喝牛奶，取决于个体的具体情况。以下是一些需要考虑的因素：
1.乳糖不耐受：有些人由于体内缺乏乳糖酶，无法完全消化牛奶中的乳糖，从而导致腹泻。这种情况下，继续喝牛奶可能会加重腹泻症状。对于乳糖不耐受的人，可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品，或者饮用酸奶、奶酪等经过发酵处理的奶制品，这些产品中的乳糖已经被部分或完全分解，更容易被消化吸收。
2.过敏反应：少数人可能对牛奶中的蛋白质过敏，喝牛奶后会出现腹泻、皮疹、呼吸道症状等过敏反应。如果怀疑对牛奶过敏，应避免饮用牛奶，并咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
3.肠道问题：除了乳糖不耐受和过敏外，其他肠道问题如炎症性肠病、肠易激综合征等也可能导致喝牛奶后腹泻。如果腹泻是由肠道疾病引起的，继续喝牛奶可能会加重病情。在这种情况下，需要针对肠道问题进行治疗，并在医生的指导下决定是否继续饮用牛奶。
4.个体差异：每个人的肠道反应和耐受性都有所不同。有些人可能在一次喝牛奶后出现腹泻，但在逐渐增加饮用量或采取一些措施后，能够适应并耐受牛奶。然而，对于另一些人来说，即使是少量的牛奶也可能引起不适。
如果喝牛奶后出现腹泻，可以采取以下措施：
1.停止饮用牛奶：暂时避免饮用牛奶，观察腹泻症状是否缓解。
2.补充水分：确保摄入足够的水分，以防止脱水。可以饮用白开水、淡盐水或口服补液溶液。
3.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物，这些食物可能会加重肠道负担。
4.观察症状：密切观察腹泻症状的严重程度和持续时间。如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，应及时就医。
5.咨询医生：如果对是否继续喝牛奶存在疑虑，或者腹泻症状严重或持续时间较长，最好咨询医生的意见。医生可以根据个人情况进行评估，并提供具体的建议。
总之，对于喝牛奶后腹泻的人，应该根据自身情况谨慎决定是否继续喝牛奶。如果不确定，可以咨询医生或营养师的建议。此外，还可以尝试其他富含钙的食物来满足身体对钙的需求，如豆制品、绿叶蔬菜、海鲜等。