发烧物理降温应该使用温水，而非凉水。
用凉水或酒精擦浴的方法曾经被认为是一种有效的降温方式，但目前这种方法已经不被推荐使用。因为凉水或酒精擦浴可能会导致患者寒战，甚至加重病情。此外，冷敷降温的效果也有限，可能会导致局部血管收缩，阻碍散热。
正确的做法是使用温水擦浴，将水温调节至32℃~34℃，用毛巾擦拭患者的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，从而达到降温的目的。需要注意的是，对于高热患者，在进行物理降温的同时，还应该积极寻找病因，并进行针对性治疗。
总之，发烧时物理降温应该使用温水，避免使用凉水或酒精擦浴。同时，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应该及时就医。