宝宝蛀牙后牙疼是常见的症状，长期蛀牙可能会影响恒牙的发育和口腔健康。如果宝宝出现蛀牙疼痛，家长可以尝试以下方法缓解：
1.保持口腔清洁：使用柔软的牙刷和儿童牙膏，轻柔地清洁宝宝的牙齿，特别是蛀牙部位。每天早晚刷牙，并在饭后漱口，以减少口腔内的细菌数量。
2.饮食调整：避免给宝宝食用过多的糖果、巧克力、碳酸饮料等高糖食物，这些食物容易滋生细菌，导致蛀牙加重。鼓励宝宝多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，有助于口腔健康。
3.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在宝宝的脸颊上，每次敷10-15分钟，可以缓解牙疼。但要注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。
4.使用口腔药物：可以在医生的指导下，给宝宝使用一些口腔药物，如含氟漱口水、局部麻醉剂等，来缓解牙疼。但要注意药物的使用剂量和使用方法，避免过量使用。
5.就医治疗：如果宝宝的牙疼症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝就医。医生会根据具体情况进行治疗，如补牙、根管治疗等。
总之，宝宝蛀牙疼需要及时处理，家长可以采取一些措施缓解疼痛，但如果症状严重，应及时就医。同时，定期带宝宝进行口腔检查，及时发现和处理蛀牙问题，有助于保护宝宝的口腔健康。